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[求助]idea單次攀爬的運動量
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2009-10-26, 11:56
#
1
koala164
攀言新手
註冊日期: 2009-10
文章: 8
[求助]idea單次攀爬的運動量
請問各位前輩:
我想去idea爬一次體驗，目前沒有伴，以第一次攀登者來說，買只能爬一次的那種，運動量如何?
又買半小時的那種，體力會吃不消嗎? 我是女生，平常有慢跑習慣。
體驗沒有岩鞋，赤腳爬久了會不會痛?
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