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2005-02-12, 04:54
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#1 |
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論壇管理員
註冊日期: 2001-11
文章: 1042
部落格文章: 1
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[訓練]牛奶之「戲說攀岩之道」
牛奶之「戲說攀岩之道」
前言 這篇文章是10多年前開始寫的。花了我快三年的時間,才斷斷續續地完成前五回。雖然是戲言,但因能力有限,有時絞盡腦汁,才寫出一小段,甚至有些關健處,經過好幾星期的苦思,才能把心中一個小小的觀念,用顯淺的文字表達出來。 這其實是寫我多年來攀岩的心路歷程。所以取攀岩之道的名稱,是因為從一開始登山與攀岩,就發覺它們能觸動我內心深處。從那時候起,我一直試著把登山與攀岩的過程中,所得到的種種體驗,用在生活上。慢慢地,也可以反過來,把平常生活的體驗,用在攀岩之上。 退隱多年,現在再重出江湖,已感力不從心,實在寫不下去了。只好把從前己寫好的點點滴滴(一開始寫就把10篇的主題定好了)稍作整理,勉強完成。但後五回實在是殘破的片段,只好等待有緣人自行補足了。 對內容有任何意見,務請賜教! 2003/6/22 於台北士林 牛奶 戲說攀岩之道目錄: 第一回:內功心法 (入門必修,宜勤練) 心法第一條:得意忘形 心法第二條:虛懷若谷 心法第三條:道法自然 第二回:明心見性 一.明心:了解思想行為的成因。 二.見性:認清本性。 第三回:命運與修養 一.命定:先天條件不可強求改變,也不可以當作成敗的藉口。 二.運氣:配合外在環境,發揮內在氣勢;盡力而為,不逞一時之快。 三.修心:去蕪存菁,面目一新。 四.養性:真情流露,歡喜自在。 第四回:運氣發功 一.運氣:把體內穩定的能量,提昇至待發的狀態。 二.發功:適當時刻,在適當地方用力。 三.收勁:緊張的肌肉及心情,再度放鬆。 第五回:心無二用 一.清心:認清本我 二.用心:學習技術,熟練技巧。 第六回:心無二用(下) 三.專心:心無雜念,專心一致。 1.提神 2.入神 3.忘神 4.再入神 5.全神 6.回神 四.無心:以意馭氣 經脈流轉 第七回:真實體驗 第八回:本性畢露 第九回:走火入魔 第十回:大器晚成
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台灣攀岩資料庫 此文章於 2006-05-23 04:24 被 kevin 編輯. |
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2006-05-22, 18:20
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#7 |
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攀言新手
註冊日期: 2006-05
文章: 13
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很可悲的事 我用google大神找
幾乎繁體字 台灣網站 皆沒有收錄這篇文章 居然在對岸找到 http://ent.veryeast.cn/ent/73/2006-2...9422657139.htm 有興趣的自已去看吧 |
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2013-12-19, 08:03
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#13 |
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論壇管理員
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請問Shisubai兄有看到詳細內容嗎?
挖舊文打廣告?
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------------------------------------------------- what do you do in your life...? ............. i live ,i Climb....... ..... |
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