![]() |
|
|
|||||||
| 註冊 | Gallery | 部落格 | 論壇輔助說明 | 會員名單 | 行事曆事件 | 搜尋 | 今日新文章 | 標記討論區已讀 |
| 攀岩訓練綜合討論 如何提升攀登能力?比賽訓練技巧、教學討論…等 |
|
|
主題工具 |
2014-11-27, 22:22
|
#1 |
|
週末攀言者
註冊日期: 2012-03
住址: 台北中正區
文章: 39
![]() |
到底靜態還是動態攀岩最省力?
在我的攀岩教育裡可能最有效的書就是蘇格蘭攀岩者及攀岩教練Dave Macleod 寫的 9 out of 10 Climbers Make the Same Mistakes, 和那本書裡可能最有效的攀岩概念就是「精確動態」的攀岩動作概念。(在台灣好像有時候叫做“小動態”)。
【靜動之間】 希望我的文章有解釋清楚為什麼「精確動態」通常是最有效的攀岩方式。
__________________
TaiwanRocks.net
台灣 攀岩 抱石 |
|