法國之旅2002年

2002-11-17, 12:38

經過了七十天的旅程去了六個天然岩場爬了123條路線（此行的目的是想完成個人
的攀岩級數夢想，故攀爬路線較難數量也比往年少了一半）終於在ceuse以完攀了
5.13a的路線（top rope )劃下了完美的句點，此行去法國原本是有三人同行，不
過由於俐吟因故無法前往而只剩下我和英碩這小倆口了，當然偶而意見不合或吵吵
嘴及鬧脾氣都是有發生過，不過自古有道是夫妻床頭吵床尾和很快就拻復正常
了！！

和去年相較之下在費用方面又更節省了許\多，因爬人工岩場每次入場約10歐元而天
然則是免費，人工的費用就可以住一晚不錯的山屋了！！再加上自己煮三餐\就又省
去更多到餐\館的費用了。如果三人同行七十天機票加租車油錢及吃、住等生活費約
70000∼75000就夠了（每天晚餐\都有喝紅酒！！且英碩都覺得吃的太多了因為晚餐\
的份量只有很飽及非常飽兩種可以選！！）今年因使用歐元所有物價均上漲約百分
之十∼十五，不然應該能更便宜才是。

剛到的前三週（為了能留下我同學租的車子因續開較便宜）須陪我的同學一家人開
車遊覽全法國各大風景點，故較沒空去爬岩（且沒有繩伴）直到英碩來後才開始火
拼！！

花了約一個月在適應岩場路線及調整耐力，然後就開始試爬較難的路線到最
後的兩週才開始red point可能完成的難路線5.13a（對我來說13a真的很不好
賺！！）像國內其他的高手實力早已超過5.13a也許\這點成績也不算什麼？？但根
據記錄我也許\是台灣第一位在法國“天然岩場“完成13a的台灣人雖然是top rope
我也只爬了第三次就成功\了，在場的所有外國人都希望我能抽掉繩子以先鋒再爬一
次，因為我在此條路線上的表現非常漂亮！！（我想這記錄還會維持一陣子吧！去
年國內的其他高手也都有到此區域爬過，不過也都未能完成較難的路線，另外此路
線在這區域並不算好爬因在難關地帶約相隔5米才有bolt且你必須先橫渡3米來回在
往上爬個一會兒最後一dyno要爬超過bolt以上才有大點可以停下來扣快扣！！故常
有人嚇破膽，我也是常被嚇到翻掉！！因為一fall就是10米多了！！）由於是最後
一天我也無力再試一次，也許\這輩子有下一次機會再說吧！！在完成這13a的前兩
天我也順利的先鋒完成了一條5.12d的路線（也是第三次就完成了！！）其他
on-sight 5.12a的路線就不多談了。

非常建議國內的攀岩同好去歐洲爬岩，因為除了岩場超多之外路線的型態也是千奇
百怪，爬完後總會讚嘆打路線者用心良苦且回味無窮！！除了能見識到法國岩場的
壯麗風景之外也能親身體驗路線豐富的變化性，真是一舉數得！！法國的石灰岩到
處都是故當地的攀岩者都會選出風景較好或交通較方便的岩面來開發，所以要拍出
漂亮的攀岩照片一點也不難只要有相機就成了。另外只要到登山用品店買本路線指
南就可以爬岩了，且書上通常都有當地的交通及住宿資料非常的方便，這次我也發
現他們有出一張全法國的攀岩地圖價格不貴且都有清楚的公路名稱及地名和岩場位
置，所以兩者互相搭配要找岩場再也不是難事了！！最近我會盡量抽空整理相關的
資訊放到網站上，如果有人想去的話我會樂意提供法國生存密技的。

(by 張登榮/2002年9月)[addsig]

2002-11-17, 12:38

法國之旅2002（一）

七月九日中午在里昂接到英碩後便帶他去city tour和參觀了此地唯一的人工岩
場，不過怕他因為旅程辛勞當天並沒有爬岩且隔天我們也要趕路到歐洲杯的比賽場
地Chamonix，故在用完了不錯吃的法國晚餐\後就早早休息了。

一大早出發便是風雨交加這使得英碩覺得浪漫的法國之旅一點也都不浪漫了！！不
過當我們平安的到達目的地後卻是不錯的天氣，所以看著已搭建好的歐洲杯比賽岩
牆和背後壯麗的歐洲最大冰河互相呼應心中真是興奮不已！！此地我們住在青年旅
館每人12歐元附早餐\但沒有廚房如要吃晚餐\每人須另加7歐元，但由於此地是法國
的超級觀光景點旅客超多飯店超貴要想來此看比賽只有住青年旅館是最好的選擇
了。隔天趁著天氣正好趕緊叫英碩搭纜車到山頂去看白朗峰以免錯過了難得的機
會，下午便一起到附近的大岩壁去找刺激了，由於計畫在此停留不久便不想買
guide book所以對要去哪裡爬和爬什麼路線都沒概念？？只看到路邊半山腰上有漂
亮岩壁就殺上去了，結果僅僅一條6b+我還第二次才以top rope完攀真是不好
賺！！

這個非常有特色的岩場從停車場往上走約五分鐘就會到兩個很大的洞口其中
一個是非常深的洞穴，常有人在那探險所以路跡明顯我們還遇到一隊人馬探洞回來
似乎還頗有趣的，由洞口往外向上爬風景真是帥呆了一起攀就離地面上百米了心裡
壓力非常大3米多一個bolt故當遇到難關時跟本不敢再往上爬此時在台灣所學的什
麼“三點不動一點動“根本就都早已變成完全不能動了！！不過為了能收下快扣也
就只有拼了，這種驚心動魄的感覺是在台灣永遠都享受不到的，希望大家有空也能
來試試看如果不恐怖的話免錢。從此之後我終於明瞭在法國爬天然岩場沒有guide
book就還是別爬吧！以免爬到超出自己級數太多的路線無法回收快扣就慘了。（因
為在難關地帶bolt之間的距離太遠無法做人工攀登另有些地形又是懸岩sticker也
派不上用場？？）

今年在Chamonix舉辦的是歐洲杯而並不是世界杯，不過全歐洲的高手都會參加感覺
上和去年世界杯沒有什麼兩樣選手競爭激烈自不在話下，且在第二天決賽完後還是
依傳統的施放煙火和音樂助興非常過癮！！由於我是第二次來此地觀看比賽因此對
選手和賽程都不陌生且也發現執攀岩比賽之世界牛耳的法國每一年在主辦這比賽時
也都有在修正和進步，今年除了大型的電視牆外也增加了數位電子高度測量系統，
能隨時將每一位選手攀爬的高度和前幾位的成績顯示，更能減少裁判誤判的情形發
生。整場比賽的流程和時間都掌控的很好，能將這種大型的比賽舉辦的這麼順暢除
了主辦人能力超強之外，參與的工作人員也都會很有成就感才是。

台灣攀岩資料庫
www.RockClimbing.idv.tw

[ This message was edited by: kevin on 2002-09-25 09:22 ]

2002-11-17, 12:38

作者: suli (dream to Mallorca) 看板: MountainClub
標題: 法國行花費篇
時間: Sun Sep 1 02:53:40 2002

這次去法國是個全新的體驗
以前自然而然會有種觀念就是歐洲旅行所費不貲
不過這次我去了近50天
總共不過花了六萬五千元(不計買繩子和衣服的花費)
能這麼省跟我們去旅行的主要目的是爬岩有很大的關係
下面大概分開介紹一下食衣住行各項目的花費

行:
來回機票:18827元(含機場稅,飛航安全險)
機票應該是可以省最多錢的項目
我們坐的是越南航空(應該記得越南以前是法國的殖民地吧....)
要經過胡志明市轉機
必須要在胡志明機場這個鳥不生蛋的地方等八個小時(除非你再辦越簽,否則不能出境)
這就是機票便宜的原因,也是整趟旅程最具挑戰性的地方
我一個人在那裡等的時候都不敢睡(怕東西被偷)
建議有人結伴同行的時候可以帶睡墊去那裡睡
把它想像成一個小時賺五百塊的打工(跟買別家機票比起來....^^)
這八個小時就不會那麼痛苦了

越航的飲食和座位都還不錯

租車:一人約9000元(3人,4人可更省)
法國除了ceuse(就是sharma完成5.15a的地方,約在法國南部,GAP城)
其他地方岩場都很分散
如果去那裡的目的是為了體驗法國各個不同岩場的風情
租車是很好的選擇
尤其是現在辦了申根簽證之後
可以自由自在的在歐洲許\多國家通行
只要再多花些油錢,還可以殺到西班牙,義大利,德國等地知名的岩場
給他來個歐洲爬透透

在法國租車
時間要長才划算
因為他前13天比較貴
之後不管租多久
每天約台幣450元
因此如果4人分擔
每人只要一百多塊就可以每天舒舒服服的坐車到處跑
是蠻划算的事情

附帶一提,我為了和張登榮會合
花了兩千多塊錢坐TGV(高速火車)從巴黎到里昂
那時候不知道
是在車站買票
結果這是最貴的價錢
聽說在國內先訂票會便宜不少
和巴黎地鐵一張票三十幾元隨便你坐到哪比起來
這個價錢蠻痛的(不過真的蠻舒適又超快的)

食與住

這兩樣是一般自助旅行者最能省,也最希望省的項目
我們把這兩樣控制在一天台幣六百元上下
又希望住的舒服(爬岩需要充足的睡眠和體力)
秘訣就是:找有廚房的住宿地點,自己買東西自己煮!!

在法國
camping site也要錢
一般大概一天一兩百塊台幣
好像有廚房廁所浴室(沒住過不清楚,可以問小胖)

我們這次有住青年旅館,民宿和山屋
青年旅館一般是15歐元(匯率33.8
附早餐\(自助式,牛奶,咖啡,果汁,法國麵包,有的有水果)
我們一般會幹些早餐\的水果麵包當中午爬岩的午餐\
青年旅館住滿六天(住過的加起來,不一定要在同一個地方,一年以內)
之後住會比較便宜(約12歐元)
床位是上下舖,可能會和很多人一間,比較吵
有的青年旅館有廚房,有的沒有

民宿和山屋比較舒服
我們在orpierre住一間民宿
有完整隔離的房間給我們(雙人彈簧床)
而且廚房餐\具一應俱全
不附餐\
一人一天約13歐元
ceuse山屋一人一晚12歐元
廚房公用
也是不附餐\

我們因有車之便
閒暇就去超市採購
自己做飯的花費
每人每天最多5歐元
和吃外面動輒11,12歐元的晚餐\比起來
我們幾乎省了一半以上
而且是吃到撐的份量(雖然有人說爬岩要減肥,不過我們從來沒做到...^^)

法國最便宜的食物是法國麵包
但在超市裡也買得到米,義大利麵條
再買些蔥蒜番茄青椒洋蔥鮪魚生菜蘑菇湯包玉米粒,再買些牛排魚排絞肉當主菜
每天都可以2菜一湯吃的飽飽的
再配上一杯臺幣一兩百塊就買得到一瓶的高檔紅酒
桌上的菜餚就搖身一變而成街上浪漫的法國餐\
再加上省了5歐元以上的爽快賺到感(每天晚餐\都在算今天做這麼豐盛只花了多少錢)
這是讓我在法國樂不思臺灣爬了50天的最大動力^^

-花費篇完-----------

> ------ <
作者: suli (dream to Mallorca) 看板: MountainClub
標題: Re: 法國行花費篇
時間: Sun Sep 1 03:16:13 2002

※ 引述《suli (dream to Mallorca)》之銘言：
: 行:
: 租車:一人約9000元(3人,4人可更省)
: 法國除了ceuse(就是sharma完成5.15a的地方,約在法國南部,GAP城)
: 其他地方岩場都很分散
: 如果去那裡的目的是為了體驗法國各個不同岩場的風情
: 租車是很好的選擇
: 尤其是現在辦了申根簽證之後
: 可以自由自在的在歐洲許\多國家通行
: 只要再多花些油錢,還可以殺到西班牙,義大利,德國等地知名的岩場

法國每個加油站價錢都不同
一般是大城市或超市旁邊的加油站比較便宜
加個50歐元可以跑六七百公里
因此行程的安排也可以事先計劃好
才能花比較少錢又跑得比較遠

法國的高速公路收費蠻多的(為了省錢沒去走,所以也不知道多少錢)
我們都走省道
雖然慢一點
但是風景有夠漂亮
如詩如畫,變化萬千
這是走高速公路體會不到的歐洲風情

(想像我們曾開到路兩邊都是一望無際的紫色薰衣草田,沒一會又出現大片金黃色向日葵^^)

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[ This message was edited by: kevin on 2002-10-22 16:09 ]

2002-11-17, 12:38

法國之旅2002（二）Briancon

作者:張登榮

在看完了Chamonix的歐洲杯之後我們也像一般的追星族一樣跟著偶像前往Briancon
看下一場更有特色的攀岩比賽Rock master ，在離開之前為了確認在當地有地方可
以落腳，我便請在此地青年旅館的櫃台小姐幫忙代訂下一站的住宿，此舉不但可以
省去不懂法文的困擾也更容易訂到房間，由於Briancon的青年旅館有便宜的早餐\和
廚房設備使得我們在此的三餐\便能吃的好又花的少了，通常在早餐\時我們會盡量的
吃飽然後順便再帶一些剩下的法國麵包和水果等當午餐\，如此一來除了省下一筆可
觀的餐\費之外在熱量的控制上也更有效果！！

此地的岩場也是超多且都是屬於較需要爆發力的短路線非常類似台灣的型態，對於
剛到法國爬岩的我們（沒有耐力是台灣所有爬岩者的特色）是非常適合的不過就是
分散的很開，如果沒有車子的話就不可能在此爬岩了，記得剛到此地的時候天氣狀
況都不太好常有短暫陣雨，但由於岩面的角度頗大且有很多不同的區域可以選擇通
常是不會受雨天的影響的不過就是難度高了點，每個區域的路線爬起來感覺也都不
同，第一天我們找到了曾經在中古世紀是盛產葡萄酒的村莊遺跡，你可以就從石板
屋的牆壁直接起攀感覺非常奇特，我有嘗試5.12a/b的路線（因為同一個岩面裡這
是最簡單的路線了其他都是5.13abc或5.14a的路線）差點完攀就適應期來說是應該
非常高興的了。

接下來幾天所找到岩面一個比一個好玩有face的有懸岩的有不同海
拔的有不同風景的，使得我們在此總共停留了十天之久還覺得不夠，我在這裡on-sight了兩條5.12a
和一條5.12b（top rope)也第一次嘗試了5.13a所有難關都能破解使的我信心大
增，也覺得這難度的路線並不是連爬都沒法爬的！！感覺上今年法國的級數和泰國
差不多也覺得自己經過了一年的訓練是有進步的，其中我在這裡爬過最難忘的一條
路線並不存在於guide book上的新路線，在起攀時一直以為只有5.11b結果光第一
個bolt就大概是5.11d了到了一半又要做出約V5的爛摩擦倒扣換手抱石動作，然後
兩手都抓著淺淺的摩擦爛點準備往上dyno一個倒扣此時bolt在你腳下約兩米多，然
後我當然是在地心引力下及邊讀秒中昏死過去，我為了收下快扣連fall好幾次
?進退兩難欲哭無淚\“ 真是此時最佳的寫照，我的繩伴英碩當然無法替我拆下快
扣，在完全沒有退路之下還是硬拼過了這超可怕的難關，在休息之後我再以top
rope重爬一次發現難關的失誤率太高了，這路線應該有12d或13a才是！！

今年也是第二次來此地看比賽仔細的算了一下岩牆高度約23米再加上天花板路線隨
便左右橫渡一訂就有30∼35米以上了，要當一位世界級的攀岩好手耐力要多少才夠
用呢？？第一天初賽免費入場而第二天決賽則要5歐元門票，這比賽最吸引人的地
方就是決賽路線每一位選手早上事先都可以練習破解，到了晚上再將最好的技巧爬
法完全呈現再觀眾面前，當然除了大乎過癮選手們神乎其技的表現之外爆滿的觀眾
及熱情的吆喝，這種臨場感也不是光從電視上感受的到的！！這比賽已成為整個鎮
的傳統之一了！！夏天到法國爬岩這Rock Master是決不容許\錯過的重頭戲。今年
男子組冠軍為老將Francois langon除了決賽完攀之外在下一條super final也是第
一個出場及唯一的完攀者，完美的演出再再的說明他功\力依然不減（老兵不
死...........）。

休息日在此可以到附近的高山湖去游泳兼冰孵（水真的很冰但非常乾淨常有上空的
演出）也可到義大利邊境去喝咖啡吃冰淇淋口味超棒！！不然要是你精神超好的話
也可以參加泛舟、賽車或走高山步道去看冰河，反正就怕你沒力氣玩而已。

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[ This message was edited by: kevin on 2002-10-25 22:25 ]

2002-11-17, 12:38

與岩共舞他，赴法修境界
「怕墜落就不知極限」醫科生徐英碩 50天礬岩爬遍123條路線

記者林以君
【 2002-11-17/聯合報/9版/新象】

圖片:徐英碩提供

有人遁隱山林、有人千里孤行，只為修得一個「境界」。台大醫科五年級學生徐英碩為了踏進這個境界，飛往千里外的法國追隨國手張登榮遍尋山林中的萬仞絕壁，他有幸在群山中修得與岩共舞的美技，在峻谷內悟出對抗地心引力之道。

兩個月前他以五十天走訪法國六處天然岩壁、爬了一百廿三條路線、親臨歐洲杯攀岩賽請益世界級高手，他在張登榮調教下脫了層層指皮，曬成「十八銅人」，天天挑戰自我，近日正在網站上發表法國岩壁上的「修行」心得。

徐英碩是台大登山社員，一次車禍傷到腳後不耐負重遠行，改練攀岩，在國內屬中級程度。會想到法國「修行」，主要是因為台灣人工岩場較無變化，沒什麼挑戰性。

徐英碩說：「國內爬岩安全，卻讓人爬得有些煩。」在法國，快扣距離拉大到三至四米，最遠五、六米，爬過一個就上半身懸空，必須再找手腳支點，一手或一、兩指扣岩洞，另一手伸往另一快扣掛繩，冒進鐵定墜落嚇破膽，原地猶豫體力也撐不住，總之，「心裡毛毛的」。

他的瓶頸就在是否要再攀一步時的「天人交戰」，屢爬屢墜，不是腳點踩不穩，就是力量放盡後手發抖。那種「怕」從潛意識升起直衝腦門，怕上不去、怕下不來，怕墜落、怕落下後沒有再上的勇氣。徐英碩找得到瓶頸，卻不知如何對抗地心引力。直到國手級的前輩張登榮在岩壁上棒喝：「怕墜落就不知道極限在那裡。」

來法國之前，徐英碩從來沒這麼專心過，掏出心底的恐懼感後，反而更能面對眼前爬不完的岩壁與挑戰不盡的難關，而眼前的「繩伴」張登榮就是一道關卡。

能當繩伴是緣分，張登榮自認是個願意提攜後進的前輩，不斷鼓勵徐英碩向他挑戰。張登榮說：「權威之所以為權威，是不怕被挑戰。」選擇法國岩修，就因為這裡岩板的多樣性比台灣更能激發潛力。此行徐英碩跟著他在法國爬上爬下吃足苦頭，首攀就是個一起攀便離地百米的山丘岩洞，人得先進山洞，出洞口後掛在岩壁上開始上攀。他形容：「在台灣學的『三點不動一點動』，到了這根本就是變得完全不能動。」「這種驚心動魄的感覺，是台灣永遠享受不到的。」他保證：「不恐怖，免錢。」

徐英碩最恐怖的體驗還在Verdon。此地山谷深達兩百米，風速強勁到如果有人從上方丟石子，被強風掃過可能就像子彈般能傷人。而這裡與一般「由下而上，完攀或不支時下降即可」的方式相反，必須先垂降至山谷後再從谷間往上攀，他們垂降了約半個新光大樓的高度（超過一百一十米），再逐步上攀至谷頂，徐英碩很清楚，「下去多少距離就得上來多少」，否則天黑就得露宿岩壁，叫救命都沒人聽得見。

徐英碩的成長，張登榮看得最清楚，他極力鼓吹台灣岩友一生總得找個機會去岩場超多、路線千奇百怪的法國等歐洲國家爬岩，就像徐英碩一樣。

因為，敢於走上這條修行路，就是一種境界，也能體會到天地之美及攀岩路線設計者的用心良苦。

原始網頁[addsig]

2002-11-17, 12:38	#1
kevin 論壇管理員註冊日期: 2001-11 文章: 1042 部落格文章: 1	法國之旅2002年經過了七十天的旅程去了六個天然岩場爬了123條路線（此行的目的是想完成個人的攀岩級數夢想，故攀爬路線較難數量也比往年少了一半）終於在ceuse以完攀了 5.13a的路線（top rope )劃下了完美的句點，此行去法國原本是有三人同行，不過由於俐吟因故無法前往而只剩下我和英碩這小倆口了，當然偶而意見不合或吵吵嘴及鬧脾氣都是有發生過，不過自古有道是夫妻床頭吵床尾和很快就拻復正常了！！和去年相較之下在費用方面又更節省了許\多，因爬人工岩場每次入場約10歐元而天然則是免費，人工的費用就可以住一晚不錯的山屋了！！再加上自己煮三餐\就又省去更多到餐\館的費用了。如果三人同行七十天機票加租車油錢及吃、住等生活費約 70000∼75000就夠了（每天晚餐\都有喝紅酒！！且英碩都覺得吃的太多了因為晚餐\ 的份量只有很飽及非常飽兩種可以選！！）今年因使用歐元所有物價均上漲約百分之十∼十五，不然應該能更便宜才是。剛到的前三週（為了能留下我同學租的車子因續開較便宜）須陪我的同學一家人開車遊覽全法國各大風景點，故較沒空去爬岩（且沒有繩伴）直到英碩來後才開始火拼！！花了約一個月在適應岩場路線及調整耐力，然後就開始試爬較難的路線到最後的兩週才開始red point可能完成的難路線5.13a（對我來說13a真的很不好賺！！）像國內其他的高手實力早已超過5.13a也許\這點成績也不算什麼？？但根據記錄我也許\是台灣第一位在法國“天然岩場“完成13a的台灣人雖然是top rope 我也只爬了第三次就成功\了，在場的所有外國人都希望我能抽掉繩子以先鋒再爬一次，因為我在此條路線上的表現非常漂亮！！（我想這記錄還會維持一陣子吧！去年國內的其他高手也都有到此區域爬過，不過也都未能完成較難的路線，另外此路線在這區域並不算好爬因在難關地帶約相隔5米才有bolt且你必須先橫渡3米來回在往上爬個一會兒最後一dyno要爬超過bolt以上才有大點可以停下來扣快扣！！故常有人嚇破膽，我也是常被嚇到翻掉！！因為一fall就是10米多了！！）由於是最後一天我也無力再試一次，也許\這輩子有下一次機會再說吧！！在完成這13a的前兩天我也順利的先鋒完成了一條5.12d的路線（也是第三次就完成了！！）其他 on-sight 5.12a的路線就不多談了。非常建議國內的攀岩同好去歐洲爬岩，因為除了岩場超多之外路線的型態也是千奇百怪，爬完後總會讚嘆打路線者用心良苦且回味無窮！！除了能見識到法國岩場的壯麗風景之外也能親身體驗路線豐富的變化性，真是一舉數得！！法國的石灰岩到處都是故當地的攀岩者都會選出風景較好或交通較方便的岩面來開發，所以要拍出漂亮的攀岩照片一點也不難只要有相機就成了。另外只要到登山用品店買本路線指南就可以爬岩了，且書上通常都有當地的交通及住宿資料非常的方便，這次我也發現他們有出一張全法國的攀岩地圖價格不貴且都有清楚的公路名稱及地名和岩場位置，所以兩者互相搭配要找岩場再也不是難事了！！最近我會盡量抽空整理相關的資訊放到網站上，如果有人想去的話我會樂意提供法國生存密技的。 (by 張登榮/2002年9月)[addsig] __________________ 台灣攀岩資料庫

2002-11-17, 12:38	#2
kevin 論壇管理員註冊日期: 2001-11 文章: 1042 部落格文章: 1	法國之旅2002年法國之旅2002（一）七月九日中午在里昂接到英碩後便帶他去city tour和參觀了此地唯一的人工岩場，不過怕他因為旅程辛勞當天並沒有爬岩且隔天我們也要趕路到歐洲杯的比賽場地Chamonix，故在用完了不錯吃的法國晚餐\後就早早休息了。一大早出發便是風雨交加這使得英碩覺得浪漫的法國之旅一點也都不浪漫了！！不過當我們平安的到達目的地後卻是不錯的天氣，所以看著已搭建好的歐洲杯比賽岩牆和背後壯麗的歐洲最大冰河互相呼應心中真是興奮不已！！此地我們住在青年旅館每人12歐元附早餐\但沒有廚房如要吃晚餐\每人須另加7歐元，但由於此地是法國的超級觀光景點旅客超多飯店超貴要想來此看比賽只有住青年旅館是最好的選擇了。隔天趁著天氣正好趕緊叫英碩搭纜車到山頂去看白朗峰以免錯過了難得的機會，下午便一起到附近的大岩壁去找刺激了，由於計畫在此停留不久便不想買 guide book所以對要去哪裡爬和爬什麼路線都沒概念？？只看到路邊半山腰上有漂亮岩壁就殺上去了，結果僅僅一條6b+我還第二次才以top rope完攀真是不好賺！！這個非常有特色的岩場從停車場往上走約五分鐘就會到兩個很大的洞口其中一個是非常深的洞穴，常有人在那探險所以路跡明顯我們還遇到一隊人馬探洞回來似乎還頗有趣的，由洞口往外向上爬風景真是帥呆了一起攀就離地面上百米了心裡壓力非常大3米多一個bolt故當遇到難關時跟本不敢再往上爬此時在台灣所學的什麼“三點不動一點動“根本就都早已變成完全不能動了！！不過為了能收下快扣也就只有拼了，這種驚心動魄的感覺是在台灣永遠都享受不到的，希望大家有空也能來試試看如果不恐怖的話免錢。從此之後我終於明瞭在法國爬天然岩場沒有guide book就還是別爬吧！以免爬到超出自己級數太多的路線無法回收快扣就慘了。（因為在難關地帶bolt之間的距離太遠無法做人工攀登另有些地形又是懸岩sticker也派不上用場？？）今年在Chamonix舉辦的是歐洲杯而並不是世界杯，不過全歐洲的高手都會參加感覺上和去年世界杯沒有什麼兩樣選手競爭激烈自不在話下，且在第二天決賽完後還是依傳統的施放煙火和音樂助興非常過癮！！由於我是第二次來此地觀看比賽因此對選手和賽程都不陌生且也發現執攀岩比賽之世界牛耳的法國每一年在主辦這比賽時也都有在修正和進步，今年除了大型的電視牆外也增加了數位電子高度測量系統，能隨時將每一位選手攀爬的高度和前幾位的成績顯示，更能減少裁判誤判的情形發生。整場比賽的流程和時間都掌控的很好，能將這種大型的比賽舉辦的這麼順暢除了主辦人能力超強之外，參與的工作人員也都會很有成就感才是。台灣攀岩資料庫 www.RockClimbing.idv.tw [ This message was edited by: kevin on 2002-09-25 09:22 ] __________________ 台灣攀岩資料庫

2002-11-17, 12:38	#3
kevin 論壇管理員註冊日期: 2001-11 文章: 1042 部落格文章: 1	法國之旅2002年作者: suli (dream to Mallorca) 看板: MountainClub 標題: 法國行花費篇時間: Sun Sep 1 02:53:40 2002 這次去法國是個全新的體驗以前自然而然會有種觀念就是歐洲旅行所費不貲不過這次我去了近50天總共不過花了六萬五千元(不計買繩子和衣服的花費) 能這麼省跟我們去旅行的主要目的是爬岩有很大的關係下面大概分開介紹一下食衣住行各項目的花費行: 來回機票:18827元(含機場稅,飛航安全險) 機票應該是可以省最多錢的項目我們坐的是越南航空(應該記得越南以前是法國的殖民地吧....) 要經過胡志明市轉機必須要在胡志明機場這個鳥不生蛋的地方等八個小時(除非你再辦越簽,否則不能出境) 這就是機票便宜的原因,也是整趟旅程最具挑戰性的地方我一個人在那裡等的時候都不敢睡(怕東西被偷) 建議有人結伴同行的時候可以帶睡墊去那裡睡把它想像成一個小時賺五百塊的打工(跟買別家機票比起來....^^) 這八個小時就不會那麼痛苦了越航的飲食和座位都還不錯租車:一人約9000元(3人,4人可更省) 法國除了ceuse(就是sharma完成5.15a的地方,約在法國南部,GAP城) 其他地方岩場都很分散如果去那裡的目的是為了體驗法國各個不同岩場的風情租車是很好的選擇尤其是現在辦了申根簽證之後可以自由自在的在歐洲許\多國家通行只要再多花些油錢,還可以殺到西班牙,義大利,德國等地知名的岩場給他來個歐洲爬透透在法國租車時間要長才划算因為他前13天比較貴之後不管租多久每天約台幣450元因此如果4人分擔每人只要一百多塊就可以每天舒舒服服的坐車到處跑是蠻划算的事情附帶一提,我為了和張登榮會合花了兩千多塊錢坐TGV(高速火車)從巴黎到里昂那時候不知道是在車站買票結果這是最貴的價錢聽說在國內先訂票會便宜不少和巴黎地鐵一張票三十幾元隨便你坐到哪比起來這個價錢蠻痛的(不過真的蠻舒適又超快的) 食與住這兩樣是一般自助旅行者最能省,也最希望省的項目我們把這兩樣控制在一天台幣六百元上下又希望住的舒服(爬岩需要充足的睡眠和體力) 秘訣就是:找有廚房的住宿地點,自己買東西自己煮!! 在法國 camping site也要錢一般大概一天一兩百塊台幣好像有廚房廁所浴室(沒住過不清楚,可以問小胖) 我們這次有住青年旅館,民宿和山屋青年旅館一般是15歐元(匯率33.8 附早餐\(自助式,牛奶,咖啡,果汁,法國麵包,有的有水果) 我們一般會幹些早餐\的水果麵包當中午爬岩的午餐\ 青年旅館住滿六天(住過的加起來,不一定要在同一個地方,一年以內) 之後住會比較便宜(約12歐元) 床位是上下舖,可能會和很多人一間,比較吵有的青年旅館有廚房,有的沒有民宿和山屋比較舒服我們在orpierre住一間民宿有完整隔離的房間給我們(雙人彈簧床) 而且廚房餐\具一應俱全不附餐\ 一人一天約13歐元 ceuse山屋一人一晚12歐元廚房公用也是不附餐\ 我們因有車之便閒暇就去超市採購自己做飯的花費每人每天最多5歐元和吃外面動輒11,12歐元的晚餐\比起來我們幾乎省了一半以上而且是吃到撐的份量(雖然有人說爬岩要減肥,不過我們從來沒做到...^^) 法國最便宜的食物是法國麵包但在超市裡也買得到米,義大利麵條再買些蔥蒜番茄青椒洋蔥鮪魚生菜蘑菇湯包玉米粒,再買些牛排魚排絞肉當主菜每天都可以2菜一湯吃的飽飽的再配上一杯臺幣一兩百塊就買得到一瓶的高檔紅酒桌上的菜餚就搖身一變而成街上浪漫的法國餐\ 再加上省了5歐元以上的爽快賺到感(每天晚餐\都在算今天做這麼豐盛只花了多少錢) 這是讓我在法國樂不思臺灣爬了50天的最大動力^^ -花費篇完----------- > ------ < 作者: suli (dream to Mallorca) 看板: MountainClub 標題: Re: 法國行花費篇時間: Sun Sep 1 03:16:13 2002 ※ 引述《suli (dream to Mallorca)》之銘言： : 行: : 租車:一人約9000元(3人,4人可更省) : 法國除了ceuse(就是sharma完成5.15a的地方,約在法國南部,GAP城) : 其他地方岩場都很分散 : 如果去那裡的目的是為了體驗法國各個不同岩場的風情 : 租車是很好的選擇 : 尤其是現在辦了申根簽證之後 : 可以自由自在的在歐洲許\多國家通行 : 只要再多花些油錢,還可以殺到西班牙,義大利,德國等地知名的岩場法國每個加油站價錢都不同一般是大城市或超市旁邊的加油站比較便宜加個50歐元可以跑六七百公里因此行程的安排也可以事先計劃好才能花比較少錢又跑得比較遠法國的高速公路收費蠻多的(為了省錢沒去走,所以也不知道多少錢) 我們都走省道雖然慢一點但是風景有夠漂亮如詩如畫,變化萬千這是走高速公路體會不到的歐洲風情 (想像我們曾開到路兩邊都是一望無際的紫色薰衣草田,沒一會又出現大片金黃色向日葵^^) 台灣攀岩資料庫 www.RockClimbing.idv.tw [ This message was edited by: kevin on 2002-10-22 16:09 ] __________________ 台灣攀岩資料庫

2002-11-17, 12:38	#4
kevin 論壇管理員註冊日期: 2001-11 文章: 1042 部落格文章: 1	法國之旅2002年法國之旅2002（二）Briancon 作者:張登榮在看完了Chamonix的歐洲杯之後我們也像一般的追星族一樣跟著偶像前往Briancon 看下一場更有特色的攀岩比賽Rock master ，在離開之前為了確認在當地有地方可以落腳，我便請在此地青年旅館的櫃台小姐幫忙代訂下一站的住宿，此舉不但可以省去不懂法文的困擾也更容易訂到房間，由於Briancon的青年旅館有便宜的早餐\和廚房設備使得我們在此的三餐\便能吃的好又花的少了，通常在早餐\時我們會盡量的吃飽然後順便再帶一些剩下的法國麵包和水果等當午餐\，如此一來除了省下一筆可觀的餐\費之外在熱量的控制上也更有效果！！此地的岩場也是超多且都是屬於較需要爆發力的短路線非常類似台灣的型態，對於剛到法國爬岩的我們（沒有耐力是台灣所有爬岩者的特色）是非常適合的不過就是分散的很開，如果沒有車子的話就不可能在此爬岩了，記得剛到此地的時候天氣狀況都不太好常有短暫陣雨，但由於岩面的角度頗大且有很多不同的區域可以選擇通常是不會受雨天的影響的不過就是難度高了點，每個區域的路線爬起來感覺也都不同，第一天我們找到了曾經在中古世紀是盛產葡萄酒的村莊遺跡，你可以就從石板屋的牆壁直接起攀感覺非常奇特，我有嘗試5.12a/b的路線（因為同一個岩面裡這是最簡單的路線了其他都是5.13abc或5.14a的路線）差點完攀就適應期來說是應該非常高興的了。接下來幾天所找到岩面一個比一個好玩有face的有懸岩的有不同海拔的有不同風景的，使得我們在此總共停留了十天之久還覺得不夠，我在這裡on-sight了兩條5.12a 和一條5.12b（top rope)也第一次嘗試了5.13a所有難關都能破解使的我信心大增，也覺得這難度的路線並不是連爬都沒法爬的！！感覺上今年法國的級數和泰國差不多也覺得自己經過了一年的訓練是有進步的，其中我在這裡爬過最難忘的一條路線並不存在於guide book上的新路線，在起攀時一直以為只有5.11b結果光第一個bolt就大概是5.11d了到了一半又要做出約V5的爛摩擦倒扣換手抱石動作，然後兩手都抓著淺淺的摩擦爛點準備往上dyno一個倒扣此時bolt在你腳下約兩米多，然後我當然是在地心引力下及邊讀秒中昏死過去，我為了收下快扣連fall好幾次 ?進退兩難欲哭無淚\“ 真是此時最佳的寫照，我的繩伴英碩當然無法替我拆下快扣，在完全沒有退路之下還是硬拼過了這超可怕的難關，在休息之後我再以top rope重爬一次發現難關的失誤率太高了，這路線應該有12d或13a才是！！今年也是第二次來此地看比賽仔細的算了一下岩牆高度約23米再加上天花板路線隨便左右橫渡一訂就有30∼35米以上了，要當一位世界級的攀岩好手耐力要多少才夠用呢？？第一天初賽免費入場而第二天決賽則要5歐元門票，這比賽最吸引人的地方就是決賽路線每一位選手早上事先都可以練習破解，到了晚上再將最好的技巧爬法完全呈現再觀眾面前，當然除了大乎過癮選手們神乎其技的表現之外爆滿的觀眾及熱情的吆喝，這種臨場感也不是光從電視上感受的到的！！這比賽已成為整個鎮的傳統之一了！！夏天到法國爬岩這Rock Master是決不容許\錯過的重頭戲。今年男子組冠軍為老將Francois langon除了決賽完攀之外在下一條super final也是第一個出場及唯一的完攀者，完美的演出再再的說明他功\力依然不減（老兵不死...........）。休息日在此可以到附近的高山湖去游泳兼冰孵（水真的很冰但非常乾淨常有上空的演出）也可到義大利邊境去喝咖啡吃冰淇淋口味超棒！！不然要是你精神超好的話也可以參加泛舟、賽車或走高山步道去看冰河，反正就怕你沒力氣玩而已。台灣攀岩資料庫 www.RockClimbing.idv.tw [ This message was edited by: kevin on 2002-10-25 22:25 ] __________________ 台灣攀岩資料庫

2002-11-17, 12:38	#5
kevin 論壇管理員註冊日期: 2001-11 文章: 1042 部落格文章: 1	法國之旅2002年與岩共舞他，赴法修境界「怕墜落就不知極限」醫科生徐英碩 50天礬岩爬遍123條路線記者林以君【 2002-11-17/聯合報/9版/新象】圖片:徐英碩提供有人遁隱山林、有人千里孤行，只為修得一個「境界」。台大醫科五年級學生徐英碩為了踏進這個境界，飛往千里外的法國追隨國手張登榮遍尋山林中的萬仞絕壁，他有幸在群山中修得與岩共舞的美技，在峻谷內悟出對抗地心引力之道。兩個月前他以五十天走訪法國六處天然岩壁、爬了一百廿三條路線、親臨歐洲杯攀岩賽請益世界級高手，他在張登榮調教下脫了層層指皮，曬成「十八銅人」，天天挑戰自我，近日正在網站上發表法國岩壁上的「修行」心得。徐英碩是台大登山社員，一次車禍傷到腳後不耐負重遠行，改練攀岩，在國內屬中級程度。會想到法國「修行」，主要是因為台灣人工岩場較無變化，沒什麼挑戰性。徐英碩說：「國內爬岩安全，卻讓人爬得有些煩。」在法國，快扣距離拉大到三至四米，最遠五、六米，爬過一個就上半身懸空，必須再找手腳支點，一手或一、兩指扣岩洞，另一手伸往另一快扣掛繩，冒進鐵定墜落嚇破膽，原地猶豫體力也撐不住，總之，「心裡毛毛的」。他的瓶頸就在是否要再攀一步時的「天人交戰」，屢爬屢墜，不是腳點踩不穩，就是力量放盡後手發抖。那種「怕」從潛意識升起直衝腦門，怕上不去、怕下不來，怕墜落、怕落下後沒有再上的勇氣。徐英碩找得到瓶頸，卻不知如何對抗地心引力。直到國手級的前輩張登榮在岩壁上棒喝：「怕墜落就不知道極限在那裡。」來法國之前，徐英碩從來沒這麼專心過，掏出心底的恐懼感後，反而更能面對眼前爬不完的岩壁與挑戰不盡的難關，而眼前的「繩伴」張登榮就是一道關卡。能當繩伴是緣分，張登榮自認是個願意提攜後進的前輩，不斷鼓勵徐英碩向他挑戰。張登榮說：「權威之所以為權威，是不怕被挑戰。」選擇法國岩修，就因為這裡岩板的多樣性比台灣更能激發潛力。此行徐英碩跟著他在法國爬上爬下吃足苦頭，首攀就是個一起攀便離地百米的山丘岩洞，人得先進山洞，出洞口後掛在岩壁上開始上攀。他形容：「在台灣學的『三點不動一點動』，到了這根本就是變得完全不能動。」「這種驚心動魄的感覺，是台灣永遠享受不到的。」他保證：「不恐怖，免錢。」徐英碩最恐怖的體驗還在Verdon。此地山谷深達兩百米，風速強勁到如果有人從上方丟石子，被強風掃過可能就像子彈般能傷人。而這裡與一般「由下而上，完攀或不支時下降即可」的方式相反，必須先垂降至山谷後再從谷間往上攀，他們垂降了約半個新光大樓的高度（超過一百一十米），再逐步上攀至谷頂，徐英碩很清楚，「下去多少距離就得上來多少」，否則天黑就得露宿岩壁，叫救命都沒人聽得見。徐英碩的成長，張登榮看得最清楚，他極力鼓吹台灣岩友一生總得找個機會去岩場超多、路線千奇百怪的法國等歐洲國家爬岩，就像徐英碩一樣。因為，敢於走上這條修行路，就是一種境界，也能體會到天地之美及攀岩路線設計者的用心良苦。原始網頁[addsig] __________________ 台灣攀岩資料庫

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